Café de dieta de emagrecimento

Function:

*1. Antioxidantes. O café é rico em antioxidantes, como o ácido clorogénico e melanoidinas. Antioxidantes ajudam a prevenir a oxidação, um processo que causa danos às células e contribui para o envelhecimento.
* 2. Diabetes. Beber café tem o potencial para se proteger contra o desenvolvimento de diabetes tipo 2. Estudo constatou que o consumo moderado de café com cafeína e descafeinado pode diminuir o risco de diabetes tipo 2 em jovens e meio mulheres envelhecidas.
* 3. Cirrose hepática. Beber café pode proteger contra a cirrose hepática, especialmente a cirrose alcoólica.
* 4.Pedras nos rins. Consumo de café reduz o risco de formação de pedras nos rins. Café aumenta o volume de urina, impedindo a cristalização de oxalato de cálcio, o componente mais comum das pedras nos rins.
* 5. Melhorou o desempenho mental. Cafeína no café é um estimulante conhecido. Café promove o estado de alerta, atenção e vigília. A xícara de café também pode aumentar o processamento de informações.
* 6. Asma. Cafeína no café está relacionada com a Teofilina, um velho remédio de asma. Cafeína pode abrir vias aéreas e melhorar os sintomas da asma.
* 7. Segurança cafeína. Em 1958, cafeína foi colocada na Food and Drug Administration da lista como geralmente reconhecida como segura.

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